如何判断您是否患有执行功能障碍

有些人在早上醒来，确切地知道他们在一天中要完成的工作。他们可能会花几分钟的时间计划自己的活动，并且可能会全天关注自己的进度，但是在工作时间结束时，这些人通常对设定和实现的目标感到满意。

如果这听起来对您来说是令人发指的，那么您可能会破坏您的执行功能，这是重要的认知过程，可以帮助您控制自己的思想，情感和行为。这种疾病通常被称为执行功能障碍，随着越来越多的人在自己的行为中认识到其症状，人们引起了人们的注意。为了更好地了解执行功能障碍的体征和症状，您可以继续阅读：

了解共同行政职能

正如组织内的高管的任务是做出影响公司整体职能的大型决策一样，大脑的执行功能对于管理所有其他认知任务至关重要。执行功能通常被描述为大脑自我调节的工具。确实，没有行政职能，头脑将难以管理其思想，情感和行为。最重要的执行功能 - 以及最常见的功能功能 - 功能包括：

工作记忆

人类记忆有许多不同的组成部分。工作记忆使个人在努力完成任务时跟踪信息。通常，工作记忆是一种短期工具，可以及时忘记细节，但是有时，工作记忆对于组织长期存储的信息至关重要。工作记忆中的功能障碍可能似乎无法专注于问题或分心。实际上，注意力问题和工作记忆功能障碍经常被混淆。

认知灵活性

人类的成功主要归功于我们的适应性 - 特别是我们的认知灵活性。这种执行功能使思想可以轻松地从一个主题转移到另一个主题。具有更大认知灵活性的人可以更快地适应新的情况。通常，这些人在创造性思维和解决问题方面更好。然而，功能失调的认知灵活性与对单个主题的关注过于强烈，并且很难从一个任务转移到另一个任务。

抑制控制

抑制控制最重要的执行功能之一是大脑调节其冲动的能力。大脑通常具有控制层次结构，以防止个人以违背社会规范的方式进行思考和行动，如果其中任何一个控件失败了，一个人可能会分心，难以制定或执行计划或在维持关系的情况下保持困难对语言和动作感到烦恼。抑制控制是在大脑中发展的最后一个执行功能之一，这就是为什么这么多的孩子和青少年努力管理他们的行为。。

考虑执行功能障碍的原因

由于执行功能障碍可能难以区分其他心理，情感和行为症状，因此直到最近，心理学家才开始努力理解这一心理健康的组成部分。目前，心理学家认识到一个人发展执行功能障碍的两种主要方法：

精神疾病

各种精神疾病会干扰大脑的自然和健康过程，从而导致执行功能障碍可以比疾病本身更长的时间。滥用药物几乎总是引起某种程度的执行功能障碍。其他与执行功能障碍有关的精神障碍包括多动症，抑郁症和精神分裂症。同时，神经差也可能导致执行功能的某些差异。它可能很有用申请心理健康人寿保险如果您注意到自己患有执行功能障碍。

脑损伤

脑组织的损害和恶化也可能导致与执行功能障碍有关的问题。严重的头部受伤和中风会损害负责管理执行功能的大脑区域。同样，随着时间的流逝，阿尔茨海默氏症，痴呆和癫痫等退化性疾病会削弱和破坏大脑的这些部分。最后，某些感染和毒素会导致大脑部分的损害，从而导致执行功能障碍。

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